Cuocere a vapore le verdure , tritarle grossolanamente a cottura ultimata, aggiungere l'uovo, il sale, il prezzemolo, l'emmenthal ed infine il pan grattato ( 50 gr).
Su un foglio di carta da forno mettere il restante pan grattato, stendere l'impasto ben amalgamato e formare il polpettone.
Cuocere in forno per 60 min. A 160 gradi