Lavare i pomodori e sbucciare l'aglio.
Lavare il peperone e tagliarlo a pezzi.
Togliere la buccia dal cetriolo e tagliarlo.
Nel frattempo, ammorbidire il pane in acqua e strizzarlo il più possibile.
Frullare tutti gli ingredienti, compresa la menta, fino ad ottenere un composto cremoso.
Lasciarlo riposare in frigorifero almeno 15 minuti prima di servirlo.