ricetta:

Pollo alla Curcuma

ricetta in gara
Una ricetta facile, veloce e salutare grazie alla presenza della curcuma, una pianta erbacea delle preziose proprietà nutritive. Depurativa, antinfiammatoria e soprattutto colorata, la curcuma fa bene ed è buona!
Ingredienti
Per 4 persone
4 cosce e sovracosce di pollo
4 cucchiai di farina
4 cucchiai di curcuma
scalogno
olio
200 ml di latte
4 cucchiaini di senape
1 bicchiere di vino bianco
Preparazione

Per infarinare il pollo alla curcuma la farina e la curcuma mettete i tre ingredienti (tenendo da parte un cucchiaio di curcuma) in di un sacchetto di plastica per alimenti e scuotetelo fino a quando il pollo sarà completamente ricoperto dalle polveri. In una padella fate soffriggere due cucchiai di olio e uno scalogno.

Aggiungete il pollo infarinato e cuocete per qualche minuto su tutti i lati.

Sfumate con del vino bianco.

In una ciotolina mischiate il latte alla curcuma rimasta. Versate il composto sul pollo, in padella non appena il vino sarà completemente sfumato.

Potete anche utilizzare della panna per un risultato più cremoso e sostanzioso.

Cuocete per 30-40 minuti e prima di togliere dal fuoco aggiungete, se la gradite, della senape. Per quanto riguarda la cottura del pollo regolatevi in funzione della grandezza e della qualità della carne.

le altre ricette di FabioZanardini
PREPARAZIONE: 20 minuti
DIFFICOLTà: media
TEMA: Salumi, formaggi